「激やせ」変貌のＰｅｒｆｕｍｅあ～ちゃん ほぼスッピン＆ムダなし肉体を公開「誰？」「お腹ぺったんこ」「すごい尊敬」（デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース
こんにちは。今日は、私が大好きなアイドルグループの一人、Ｐｅｒｆｕｍｅのあ～ちゃんについて書きたいと思います。あ～ちゃんは、最近インスタグラムで自分のトレーニングの様子を公開していますが、その変貌ぶりに驚かされています。
あ～ちゃんは、３月からマシンピラティスというトレーニング方法に取り組んでいるそうです。マシンピラティスとは、バネや重りなどの機械を使って、筋力や柔軟性、バランス感覚などを高めるトレーニングです。あ～ちゃんは、このトレーニングで「激やせ」したと自ら明かしています。
インスタグラムでは、あ～ちゃんがトレーニングウェア姿で、パックや日焼け止めを塗って、様々なマシンを使って体を動かす様子が見られます。足を高々と上げたり、開脚マシンやバネを引っ張ったりする姿は、まるでプロのアスリートのようです。髪はお団子ヘアにして、ほぼスッピンで挑んでいますが、その美しさは隠せません。
そして何よりも目を引くのが、あ～ちゃんの驚異的なボディメイクです。以前から細身だったあ～ちゃんですが、今ではさらに痩せてお腹はぺったんこになりました。それだけではなく、腕や背中には筋肉が盛り上がり、腰にはくびれができました。お尻ももりあがっていて、まさに理想的なプロポーションです。
この変化にはファンも驚いています。インスタグラムには、「すっぴんとは思えない美しさ」「努力してるあ～ちゃんすごい尊敬」「かわいすぎる！」などの称賛の声が寄せられています。中には、「誰？と思ってしまった」「藤沢五月化した」というコメントもあります。
私もあ～ちゃんのトレーニング姿に感動しました。Ｐｅｒｆｕｍｅとしての活動だけでなく、自分の体と向き合って努力する姿は、本当に素晴らしいと思います。あ～ちゃんのように美しく健康的な体を目指して、私もトレーニングに励みたいと思いました。
