「日本人にとっては意味がない8つの健康法」の要約

ヨーグルトを食べて体調が悪化…じつは「日本人」にとっては「意味がない8つの健康法」（現代ビジネス） - Yahoo!ニュース

日本人の体質は欧米人と異なり、欧米人に有効な健康法が日本人にも効果があるとは限らず、有害なことすらあるそうです。

記事では、日本人が病気にならないための方法を徹底解説しています。日本人には、日本人のための病気予防法があるそうです。欧米人と同じ健康法を取り入れても意味がなく、むしろ逆効果ということさえあるそうです。