永江仁美さんは、日本のビキニフィットネス界のトップ選手です。
彼女は、学生時代に人が集まる場所に居続けることができず、社会人になってからもその症状に悩まされていました。
しかし、トレーニングを始めたことで精神的に良い変化が訪れ、生活が楽しくなりポジティブな人間になれました。
トレーニングの存在が不眠症の改善などにも良い影響を及ぼし、生活スタイルも大きく変化しました。
永江さんは、「自分の心が豊かであれるように変化をおもしろがりながら生活を楽しんでいきたい」と語っています。
「永江仁美さんのビキニフィットネスとコンプレックス克服」
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